Diplomado en Medicina deportiva y actividad física

Descripción del curso:

Curso que sienta las bases fisiológicas de las respuestas y adaptaciones que produce el ejercicio en el ser humano, y las bases científicas del fenómeno del entrenamiento para lograr dichos cambios. Fundamental para la compresión posterior de fenómenos patológicos y terapéuticos relacionados al ejercicio físico. El curso comprenderá clases expositivas, en vivo, con participación de los alumnos, de forma remota, y con talleres prácticos presenciales.

Resultados de Aprendizaje:

• Describir la fisiología de los sistemas biológicos humanos más relevantes implicados en la práctica deportiva y los mecanismos de respuesta durante la realización de ejercicio físico.
• Aplicar las bases científicas del acondicionamiento físico y del entrenamiento deportivo, así como también sus nuevas tendencias y metodologías.

Contenidos:

Fisiología general y del ejercicio

• Bioquímica del ejercicio físico.
• Integración fisiológica al ejercicio aeróbico.
• Cambios metabólicos y hormonales inducidos por el ejercicio físico.
• Fisiología cardiovascular, serie roja, y ejercicio físico.
• Variabilidad del ritmo cardiaco.
• Valoración no invasica de la oxigenación muscular.
• Valoración clínica del ejercicio físico.
• Fisiología respiratoria y transporte de oxígeno.
• Fisiología neuromuscular y ejercicio físico.
• Métodos de evaluación de fuerza y potencia muscular.
• Efecto del ejercicio físico sobre el sistema inmunológico y cognición.
• Taller práctico de evaluaciones de Fuerza, Potencia, velocidad, Umbral Láctico, Consumo de Oxígeno y valoración clínica de la condición física.

Bases científicas del acondicionamiento físico y entrenamiento deportivo

• Teoría del entrenamiento deportivo I: Fuerza, Velocidad, Resistencia, Amplitud de Movimiento, Coordinación, Equilibrio, Agilidad
• Teoría del entrenamiento deportivo II: Bases científicas del entrenamiento deportivo, Leyes y Principios del entrenamiento, Componentes del entrenamiento, Clasificación general de las capacidades y cualidades físicas
• Proceso del entrenamiento deportivo I: Neuropsicoentrenamiento
• Proceso del entrenamiento deportivo II: Periodización y Prescripción del entrenamiento, Planificación del entrenamiento, Metodología del entrenamiento, Aplicación de modelos de entrenamiento, Métodos del entrenamiento deportivo.
• Entrenamiento deportivo en la actualidad: Nuevas tendencias del entrenamiento, Autogestión del movimiento, Reprogramación Neuromotora.
• Proceso de la Evaluación y control del entrenamiento
• Actividad Práctica. Aplicación del Proceso del entrenamiento deportivo.

Estrategias Metodológicas:

• Clases expositivas online.
• Actividad práctica en laboratorio.
• Actividad práctica en campo deportivo.

Estrategias Evaluativas:

• Prueba de selección múltiple fisiología general y del ejercicio : 70%
• Prueba de selección múltiple bases científicas del acondicionamiento físico y entrenamiento deportivo : 30%

Descripción del curso:

Curso en el que se revisarán diversas áreas de intervención clínica, tanto para la adecuada asesoría en el deporte de rendimiento, como en el manejo de fenómenos patológicos que afectan la actividad deportiva o pueden ser modificados mediante el ejercicio físico. Para el profesional de la salud y del deporte, su conocimiento les permitirá tomar medidas preventivas y/o terapéuticas para la práctica segura del ejercicio y el deporte. 

Resultados de Aprendizaje:

• Identificar la Psicología de la actividad física y del deporte como disciplina inserta en las Ciencias del Deporte, y sus ámbitos de ocupación en el deporte.
• Reconocer los cambios fisiológicos del sistema cardiovascular en respuesta al ejercicio, sus beneficios, riesgos asociados, el fenómeno de la muerte súbita en ejercicio y aspecto de la rehabilitación cardiovascular
• Describir aspectos médicos relevantes para preservar la salud de deportistas de competencia, considerando las diferencias entre mujeres y hombres.
• Analizar conceptos básicos sobre Nutrición y ejercicio, en personas sanas, con patologías y deportistas.

Contenidos:

Psicología de la actividad física y el deporte

• Introducción a la Psicología de la Actividad Física y el Deporte.
• Variables psicológicas: Procesos, Hábitos, Emociones
• Metodología y Evaluación.
• Grupos / equipos.
• Comunicación, Coaching.
• Salud Mental, Bienestar Psicológico
• Lesiones.

Cardiología en actividad física y deporte

• Rol de la Actividad Física en la Sociedad
• Muerte súbita y ejercicio físico. 
• Evaluación pre-participativa.
• Respuestas y Adaptaciones Cardiovasculares al ejercicio
• Recomendaciones de Actividad Física en portadores de patología cardiovascular.
• Impacto Biológico del ejercicio físico.
• Rehabilitación Cardiovascular.
• Fármacos de uso habitual y su efecto en la actividad física. Efecto cardiovascular del Doping.

Ciencias médicas aplicada al deporte

• Patología médica en la práctica de actividad física y deporte.
• Fármacos de uso habitual y su efecto en actividad física y deporte. Doping.         
• Equipo médico en viaje.
• Cobertura médica de eventos deportivos.
• Actividad física y medio ambiente I: Enfermedad por calor
• Actividad física y medio ambiente II: Altitud geográfica
• Actividad física y medio ambiente II: Contaminación ambiental.
• Síndrome de sobre entrenamiento.
• Introducción a la Prescripción de Ejercicios para la Salud

Mujer, actividad física y deporte

• Mujer y deporte: un viaje a través de la historia y la sociedad 
• Fisiología de la mujer en el deporte
• Mujer, actividad física y bienestar integral 
• Adaptaciones del ejercicio: fuerza, resistencia, flexibilidad y enfrentamiento a lesiones en la mujer 
• Mujer y alto rendimiento deportivo
• Actividad física en embarazo y post parto 
• Deporte y lactancia materna

Nutrición y antropometría deportiva

• Mitos relacionados a la nutrición y ejercicio.
• Nutrición Básica. Macro y micro nutrientes.
• Requerimientos energéticos en el deporte.
• Antropometría y Evaluación nutricional. 
• Indicaciones alimentarias en el ejercicio. 
• Hidratación, ayudas ergogénicas y doping. 
• Práctico 1: Antropometría.
• Práctico 2: Laboratorio de alimentación.

Estrategias Metodológicas:

• Clases expositivas online.
• Actividad práctica en laboratorio.

Estrategias Evaluativas:

• Prueba de desarrollo Psicología de la Actividad Física : 10 %
• Prueba de selección múltiple Ciencias médicas en Deporte y Salud : 45 %
• Prueba de selección múltiple Nutrición y Antropometría Deportiva : 45 %

Descripción del curso:

Curso que entregará los conocimientos necesarios para enfrentar uno de los principales fenómenos patológicos asociados al deporte, las lesiones musculo-esqueléticas. Estos, permitirán al profesional de la salud y del deporte, el adecuado diagnóstico, derivación, prevención y tratamiento de las lesiones del aparato locomotor.

Resultados de Aprendizaje:

• Comprender las bases teóricas de la detección de factores de riesgo y de prevención, junto con la metodología de trabajo y tecnología utilizada.
• Identificar las principales lesiones del aparato locomotor derivadas de la práctica de actividad física y deporte, así como su reconocimiento y manejo inicial, en población pediátrica y la adulta.
• Sintetizar los fundamentos y conceptos relevantes para la planificación de un programa de rehabilitación de lesiones deportivas en diferentes segmentos corporales.

Contenidos:

Lesiones en deporte

• Presentación. Generalidades y bases teóricas:
• Mecanismos de lesión. Estrategias para la detección de factores de riesgo.
• Tecnología en detección de factores de riesgo lesional
• Patología de partes blandas.
• Fracturas y luxaciones en deporte.
• TEC en deporte.
• Lesiones de columna en deporte.
• Lesiones de hombro en deporte.
• Lesiones de codo, muñeca y mano en deporte.
• Lesiones de pelvis y cadera en deporte.
• Lesiones de rodilla en deporte.
• Lesiones de tobillo y pie en deporte.
• Lesiones por sobreuso: pubalgia, fractura por estrés y periostitis.
• Lesiones deportivas del aparato locomotor en niños.
• Estudio por imágenes en lesiones deportivas
• Práctico de examen físico en lesiones del aparato locomotor.

Kinesiología deportiva

• Flexibilidad y técnicas de elongación.
• Tratamiento kinésico de las lesiones musculares.
• Tratamiento kinésico de las lesiones tendinosas.
• Aspectos relevantes en la rehabilitación de lesiones de cadera.
• Aspectos relevantes en la rehabilitación de lesiones de rodilla.
• Aspectos relevantes en la rehabilitación de lesiones de hombro.
• Aspectos relevantes en la rehabilitación de lesiones de columna.
• Aspectos relevantes en la rehabilitación de lesiones de tobillo.
• FMS (Functional Movement Systems).
• Bioseñales y su uso en rehabilitación.
• Vendaje Funcional y Vendaje Neuromuscular.
• Test funcionales y reintegro deportivo.

Estrategias Metodológicas:

• Clases expositivas online.
• Actividad práctica en laboratorio.

Estrategias Evaluativas:

• Prueba de selección múltiple Kinesiología y Biomecánica : 40 %
• Prueba de selección múltiple Traumatología : 60 %